Bruxismo
Il bruxismo è l'attività involontaria di digrignare i denti, cioè strofinarli tra loro, oppure di serrarli con forza. Succede spesso durante il sonno, ma anche di giorno nei momenti di concentrazione o tensione. Molte persone non se ne accorgono, e lo nota chi dorme accanto o il dentista, che vede denti consumati o incrinati. Altri segnali sono il mal di testa al risveglio, la mandibola stanca o dolorante e i denti sensibili. Stress, ansia, alcuni farmaci, fumo, alcol e caffeina possono favorirlo. Di solito si proteggono i denti con un bite notturno su misura e si lavora sulle abitudini e sul rilassamento dei muscoli.
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